Τα πλεονεκτήματα της προπόνησης με ελεύθερα Βάράκια-δισκους βαρών, αλτήρες , kettlebells και βάρη άκρων
Μπορούν να πραγματοποιήσουν μεγάλη ποικιλία ασκήσεων. Τα αποτελέσματα είναι πιο γρήγορα και ποιο αξιοσημείωτα. Τα ελεύθερα βάρη είναι κατάλληλα για κάθε σωματότυπο Δημιουργούν πιο φυσική κίνηση σε σχέση με τα μηχανήματα Οι ασκήσεις με ελεύθερα βάρη είναι συχνά καλές για την αποκατάσταση τραυματισμών.
Μπορούν να πραγματοποιήσουν μεγάλη ποικιλία ασκήσεων. Τα αποτελέσματα είναι πιο γρήγορα και ποιο αξιοσημείωτα. Τα ελεύθερα βάρη είναι κατάλληλα για κάθε σωματότυπο Δημιουργούν πιο φυσική κίνηση σε σχέση με τα μηχανήματα Οι ασκήσεις με ελεύθερα βάρη είναι συχνά καλές για την αποκατάσταση τραυματισμών.
Κατασκευαστής: Pegasus
Κωδικός Προϊόντος: Β-7000
Δίσκος σφυρήλατος Ø28 μαντέμι για ελεύθερα βάρη.
Διαθέσ&..
1,10€
Κατασκευαστής: Power Force
Κωδικός Προϊόντος: PF-02
O δίσκος άρσης βαρών της Power Force είναι κατασκευασμένος από ανθεκ&t..
1,15€
Κατασκευαστής: Power Force
Κωδικός Προϊόντος: PF-12
Δίσκος άρσης βαρών Power Force με επένδυση από μαύρο λάστιχο. Βάρος: 0.5kg
..
1,35€
Κατασκευαστής: Power Force
Κωδικός Προϊόντος: PF-100
Οικονομικός και αξιόπιστος ο δίσκος της Power Force είναι κατασκ&..
1,70€
Κατασκευαστής: Power Force
Κωδικός Προϊόντος: PF-1001
Βαράκι για ενδυνάμωση και ασκήσεις του άνω κορμού
Επιλέξτε τα κιλά που θέλετε
Συσκευσία: Τεμάχιο
Η γυμναστική με βάρη έχει πολλά οφέλη, καθώς μειώνει το λίπος του οργανισμού. Άσκηση με βάρη διάρκειας 30 λεπτών προκαλεί καύση 260 θερμίδων στους περισσότερους ανθρώπους..
1,80€
Κατασκευαστής: Power Force
Κωδικός Προϊόντος: PF-03
O δίσκος άρσης βαρών της Power Force είναι κατασκευασμένος από ανθεκ&t..
2,25€
Κατασκευαστής: Power Force
Κωδικός Προϊόντος: PF-13
Δίσκος άρσης βαρών Power Force με επένδυση από μαύρο λάστιχο Βάρος: 1kgΔιάμετρος: 28mmΥλικό: ΛάστιχοΜη τοξικό προστατεύει το πάτωμα από φθορές κατά την ρίψη των
αλτήρωνΣυσκευασία: Τεμάχιο..
2,30€
Κατασκευαστής: Power Force
Κωδικός Προϊόντος: PF-22
Οι αλτήρες της Power Force διαθέτουν μια συμπαγής, εύκολη στον κα&theta..
2,60€
Κατασκευαστής: Power Force
Κωδικός Προϊόντος: PF-46
O δίσκος άρσης βαρών 1.25kg της Power Force είναι κατασκευασμένος από άοσμο συνθετικό σίδηρο μεγάλης αντοχής, ώστε να προσφέρει την ιδανική προπόνηση στους λάτρες της γυμναστικής.Βάρος: 1.25kgΔιάμετρος 28mm
Υλικό: Συνθετικό Μαύρο Οξείδιο του σιδήρου
Μη τοξικό
Μεγάλη αντοχή στην υγρασία
Άοσμο..
2,60€
Κατασκευαστής: Power Force
Κωδικός Προϊόντος: PF-04
O δίσκος άρσης βαρών της Power Force είναι κατασκευασμένος από ανθεκ&t..
2,85€
Κατασκευαστής: Power Force
Κωδικός Προϊόντος: PF-14
Δίσκος άρσης βαρών Power Force με επένδυση από μαύρο λάστιχοΒάρος: 1.25kgΔιάμετρος: 28mmΥλικό: ΛάστιχοΜη τοξικό προστατεύει το πάτωμα από φθορές κατά την ρίψη των
αλτήρωνΣυσκευασία: Τεμάχιο..
3,15€
Κατασκευαστής: Pegasus
Κωδικός Προϊόντος: Β-2005-
Τα γνωστά ελεύθερα βάρη σε μορφή δίσκου, με επιφάνεια που καλύπτεται από άοσμο λάστιχο. Η διάμετρός τους στο κέντρο είναι 29 χιλιοστά και θα τα βρείτε σε 1.25, 2.5, 5, 10, 20 κιλά (τιμή ανά κιλό).Τύπος: Ελεύθερα Βάρη
Δίσκος: Με λάστιχο με χειρολαβή
Διαθέσιμα κιλά: 1,25 - 2,5 - 5,0 - 10,0 ..
3,30€ 8,00€
Κατασκευαστής: Pegasus
Κωδικός Προϊόντος: Β-2002
Τα γνωστά ελεύθερα βάρη σε μορφή δίσκου, με μεταλλική επιφάνεια. Η διάμετρός τους στο κέντρο είναι 28 χιλιοστά.Δίσκος σφυρήλατος Ø28 μαντέμι για ελεύθερα βάρη.
Διαθέσιμα κιλά: 1,25 - 2,5 - 5,0 - 10,0 - 20,0Χρώμα: Μαύρο ..
3,30€
Κατασκευαστής: Pegasus
Κωδικός Προϊόντος: Β-0111
Οι εξάγωνοι αλτήρες χτίζουν και ενδυναμώνουν το σώμα σας. Σχεδιασμένοι με εργονομικές λαβές χρωμίου ώστε να μη σας γλιστρούν από το χέρι και να μεγιστοποιούν την άνεση, αυτοί οι αλτήρες είναι ιδανικά εργαλεία για τη γράμμωση των χεριών, του στήθους, της πλάτης, των κοιλιακών και των ποδιών. Το εξάγω..
3,30€ 5,90€
Κατασκευαστής: Power Force
Κωδικός Προϊόντος: PF-200
Οικονομικός και αξιόπιστος ο δίσκος της Power Force είναι κατασκ&..
3,40€
Κατασκευαστής: Power Force
Κωδικός Προϊόντος: PF-33
Δίσκος άρσης βαρών Power Force ολυμπιακού τύπου με χειρολαβή
και επένδυση από λάστιχο. Ιδανικοί για
γυμναστήριο και crossfit
. Βάρος: 1.25kgΔιάμετρος: 50mmΣυσκευασία: Τεμάχιο..
3,95€
Κατασκευαστής: Power Force
Κωδικός Προϊόντος: PF-50
Δίσκοι με επένδυση από χρωματιστό λάστιχο Φ28mm. Σε σχήμα οκτάγωνου ιδανικοί για pumb. Διαθέσιμα κιλά:1.25kg(κίτρινο)
2.5kg(Πράσινο)
5.0kg(Πορτοκαλί)
10kg(Μπλε)
20kg(Κόκκινο)Συσκευασία τεμάχιο ..
4,30€
Κατασκευαστής: Power Force
Κωδικός Προϊόντος: PF-05
O δίσκος άρσης βαρών της Power Force είναι κατασκευασμένος από ανθεκ&t..
4,50€
Κατασκευαστής: Power Force
Κωδικός Προϊόντος: PF-15
Δίσκος άρσης βαρών Power Force με επένδυση από μαύρο λάστιχο Βάρος: 2kgkg
..
5,10€
Κατασκευαστής: Power Force
Κωδικός Προϊόντος: PF-24
Οι αλτήρες της Power Force διαθέτουν μια συμπαγής, εύκολη στον κα&theta..
5,20€
Κατασκευαστής: Power Force
Κωδικός Προϊόντος: PF-47
O
δίσκος άρσης βαρών 2.5κg της Power Force είναι κατασκευασμένος από άοσμο συνθετικό
σίδηρο μεγάλης αντοχής, ώστε να προσφέρει την ιδανική προπόνηση στους λάτρες
της γυμναστικής.Βάρος:2.5κgΔιάμετρος
28mmΥλικό:
Συνθετικό Μαύρο Οξείδιο του σιδήρουΜη
τοξικόΜεγάλη
αντοχή στην υγρασίαΆοσμοΣυσκευασ..
5,20€
Κατασκευαστής: Power Force
Κωδικός Προϊόντος: PF-06
O
δίσκος άρσης βαρών της Power Force είναι κατασκευασμένος από ανθεκτικό μαντέμι
ώστε να σας προσφέρει μέγιστη ασφάλεια και αντοχή στην άσκηση σας. Βάρος: 2.5kgΔιάμετρος: 28mmΕξωτερική διάμετρος: 17cmΠάχος: 2.5cmΥλικό:
Σφυρήλατο μαντέμιΜη
τοξικόΣυσκευασία
: Τεμάχιο..
5,65€
Κατασκευαστής: Power Force
Κωδικός Προϊόντος: AL-3000
Οι επαγγελματικών προδιαγραφών εξάγωνοι αλτήρες της Power Force είναι η ιδανική επιλογή για το γυμναστήριο ή το σπίτι σας. Διαθέτουν επένδυση από λάστιχο ,που προστατεύει το πάτωμα σας, και εργονομικές λαβές χρωμίου ώστε να μη σας γλιστρούν από το χέρια σας ενώ το εξάγωνο σχήμα τους αποτρέπει την κύ..
6,20€
Κατασκευαστής: Power Force
Κωδικός Προϊόντος: PF-16
Δίσκος άρσης βαρών Power Force με επένδυση από μαύρο λάστιχο Βάρος: 2.5kgkg..
6,45€
Κατασκευαστής: Power Force
Κωδικός Προϊόντος: PF-300
Οικονομικός και αξιόπιστος ο δίσκος της Power Force είναι κατασκ&..
6,80€
Κατασκευαστής: Power Force
Κωδικός Προϊόντος: PF-1022-
Βάρη άκρων Power Force με θύλακες άμμου ώστε να εφαρμόζουν τέλεια στα πόδια ή στα χέρια χωρίς να ενοχλούν κατά την διάρκεια της άσκησης.Βάρος: 2x0,5kgΣυσκευασία: Ζεύγος..
7,35€
Κατασκευαστής: Power Force
Κωδικός Προϊόντος: AL-5100
Οι επαγγελματικών προδιαγραφών εξάγωνοι αλτήρες της Power Force &epsilo..
7,70€
Κατασκευαστής: Power Force
Κωδικός Προϊόντος: PF-25
Οι αλτήρες της Power Force διαθέτουν μια συμπαγής, εύκολη στον κα&theta..
7,80€
Κατασκευαστής: Power Force
Κωδικός Προϊόντος: PF-34-
Δίσκος άρσης βαρών Power Force ολυμπιακού τύπου με χειρολαβή
και επένδυση από λάστιχο. Ιδανικοί για
γυμναστήριο και crossfit
.Βάρος: 2.5kgΔιάμετρος: 50mmΣυσκευασία: Τεμάχιο..
7,90€
Κατασκευαστής: Power Force
Κωδικός Προϊόντος: PF-1011-B
Αλτήρας ατσάλινος με επικάλυψη χρωμίου και 2 βιδωτούς σφι&..
8,60€
Κατασκευαστής: Life Fit
Κωδικός Προϊόντος: F-ZAT-NA02-01
Τα βάρη άκρων της Life Fit είναι ένα ιδανικό αξεσουάρ γυμναστικής γι&alph..
9,00€ 16,00€
Κατασκευαστής: Power Force
Κωδικός Προϊόντος: AL-3100
Οι επαγγελματικών προδιαγραφών εξάγωνοι αλτήρες της Power Force είναι η ιδανική επιλογή για το γυμναστήριο ή το σπίτι σας. Διαθέτουν επένδυση από λάστιχο ,που προστατεύει το πάτωμα σας, και εργονομικές λαβές χρωμίου ώστε να μη σας γλιστρούν από το χέρια σας ενώ το εξάγωνο σχήμα τους αποτρέπει την κύ..
9,30€
Κατασκευαστής: Pegasus
Κωδικός Προϊόντος: Β-5016
Αλτήρας βάρους 2.2kg και διαστάσεων 28x380mm για να τοποθετήσετε δίσκους βάρους εσωτερικής διαμέτρου 29mm. Για την ασφάλειά σας και για να μην μετακινούνται τα βάρη, ο αλτήρας διαθέτει βιδωτό πιάσιμο.Βάρος: 2,2kg
Διάμετρος: 28mm
Μήκος: 38cmΜήκος εσωτερικού (λαβής): 12.5 cm
Συσκευασ..
9,50€ 12,50€
Κατασκευαστής: Life Fit
Κωδικός Προϊόντος: F-ZAT-NA01-01
Τα βάρη άκρων της Life Fit είναι ένα ιδανικό αξεσουάρ γυμναστικής γι&alph..
9,60€ 13,00€
Κατασκευαστής: Power Force
Κωδικός Προϊόντος: PF-1023-
Βάρη άκρων Power Force με θύλακες άμμου ώστε να εφαρμόζουν τέλεια στα πόδια ή στα χέρια χωρίς να ενοχλούν κατά την διάρκεια της άσκησης.Βάρος: 2x1kgΣυσκευασία: Ζεύγος..
9,60€
Κατασκευαστής: InSportline
Κωδικός Προϊόντος: 13445
Τα βάρη άκρων InSportline Lastry είναι ένα ιδανικό αξεσουάρ γυμναστικής για να δώσετε μεγαλύτερο εύρος στο ασκησιολόγιο σας και να αυξήσετε την καύση θερμίδων κατά 5-15% ! Είναι κατασκευασμένα από υψηλής ποιότητας νεοπρένιο το οποίο είναι ιδαίτερα ανθεκτικό στην υγρασία και..
9,90€ 12,00€
Κατασκευαστής: Life Fit
Κωδικός Προϊόντος: F-ZAT-NB01
Τα βάρη χεριών με αντίχειρα της Life Fit είναι ένα ιδανικό αξεσουάρ &gam..
9,90€ 15,00€
Κατασκευαστής: Pegasus
Κωδικός Προϊόντος: B-1005-04
Από τη φύση τους, οι χαρακτηριστικές ασκήσεις kettlebell χτίζουν τη δύναμη και την αντοχή, ιδιαίτερα στα χαμηλά της πλάτης, τα πόδια, και τους ώμους, και αυξάνουν τη δύναμη της λαβής. Οι βασικές κινήσεις, όπως swing, αρασέ και ζετέ, μπορούν να γυμνάσουν ολόκληρο το σώμα ταυτόχρονα και με έναν τρόπο ..
10,40€ 16,00€
Κατασκευαστής: Power Force
Κωδικός Προϊόντος: PF-39
Το kettlebell της Power Force είναι η ιδανική σας επιλογή για το σπίτι ή το γυμναστήριο.
Κατασκευασμένο από ανθεκτικό σίδηρο ώστε να αντέχει και στις πιο απαιτητικές προπονήσεις
με αντιολισθητική επιφάνεια.Βάρος: 4kg Υλικό κατασκευής: ΣίδηροςΧρώμα: Μαύρο..
10,40€ 11,00€
Κατασκευαστής: Power Force
Κωδικός Προϊόντος: PF-26
Οι αλτήρες της Power Force διαθέτουν μια συμπαγής, εύκολη στον κα&theta..
10,40€
Κατασκευαστής: Power Force
Κωδικός Προϊόντος: PF-48
O
δίσκος άρσης βαρών 5κg της Power Force είναι κατασκευασμένος από άοσμο συνθετικό
σίδηρο μεγάλης αντοχής, ώστε να προσφέρει την ιδανική προπόνηση στους λάτρες
της γυμναστικής.Βάρος: 5κgΔιάμετρος
28mmΥλικό:
Συνθετικό Μαύρο Οξείδιο του σιδήρουΜη
τοξικόΜεγάλη
αντοχή στην υγρασίαΆοσμοΣυσκευα..
10,50€
Κατασκευαστής: Live Up
Κωδικός Προϊόντος: Β-3027-15
Βάρη άκρων της Live Up από υψηλής ποιότητας υλικό για να εφαρμόζει τέ&lamb..
11,00€
Κατασκευαστής: Power Force
Κωδικός Προϊόντος: PF-07
O δίσκος άρσης βαρών της Power Force είναι κατασκευασμένος από ανθεκ&t..
11,30€
Κατασκευαστής: Life Fit
Κωδικός Προϊόντος: F-ZAT-NA03-01
Τα βάρη άκρων της Life Fit είναι ένα ιδανικό αξεσουάρ γυμναστικής γι&alph..
11,50€ 19,00€
Κατασκευαστής: Power Force
Κωδικός Προϊόντος: PF-1024-
Βάρη άκρων Power Force με θύλακες άμμου ώστε να εφαρμόζουν τέλεια στα πόδια ή στα χέρια χωρίς να ενοχλούν κατά την διάρκεια της άσκησης.Βάρος: 2x1.5kg Συσκευασία: Ζεύγος..
11,65€
Κατασκευαστής: Diadora
Κωδικός Προϊόντος: A-5896WC
Υψηλής ποιότητας υλικό για να εφαρμόζει τέλεια στα άκρα (χέρια-πόδια)
Υλικό: Neoprene
Συσκευασία ζεύγος (2Χ1,0kg)..
12,50€ 16,00€
Κατασκευαστής: Power Force
Κωδικός Προϊόντος: AL-3200
Οι επαγγελματικών προδιαγραφών εξάγωνοι αλτήρες της Power Force είναι η ιδανική επιλογή για το γυμναστήριο ή το σπίτι σας. Διαθέτουν επένδυση από λάστιχο ,που προστατεύει το πάτωμα σας, και εργονομικές λαβές χρωμίου ώστε να μη σας γλιστρούν από το χέρια σας ενώ το εξάγωνο σχήμα τους αποτρέπει την κύ..
12,50€
Κατασκευαστής: Power Force
Κωδικός Προϊόντος: PF-17
Δίσκος άρσης βαρών Power Force με επένδυση από μαύρο λάστιχοΒάρος: 5kgΔιάμετρος: 28mmΥλικό: ΛάστιχοΜη τοξικό προστατεύει το πάτωμα από φθορές κατά την ρίψη των
αλτήρωνΣυσκευασία: Τεμάχιο..
12,75€